- Entrenar la creativitat i la capacitat d’observació.
- Conèixer eines d’auto-reflexió orientades a l’anàlisi de la realitat psicològica.
- Practicar estratègies per a la gestió emocional.
Escriure la pròpia vida: l’art de l’autoescriptura
Sovint escrivim per explicar el món, però quantes vegades ho fem per entendre’ns a nosaltres? L’autoescriptura és una eina poderosa per dialogar amb el jo, reconciliar-se amb el passat i dibuixar un futur coherent amb qui som realment.
T’oferim un espai segur per explorar la teva narrativa personal. Interpretarem els records d’infantesa per transformar el pes de les velles profecies familiars i aprendrem a cartografiar el món intern mitjançant nous diàlegs.
Analitzarem el guió de vida i els impulsos que ens mouen, buscant solucions creatives als reptes vitals des de la ficció i la realitat. L’objectiu no és només escriure millor, sinó viure amb més claredat, convertint el paper en un mirall on reconèixer la nostra veu.
En aquest curs trobaràs eines d’autoreflexió i estratègies de gestió emocional mentre entrenes la teva mirada creativa. Una oportunitat única per endreçar el present, curar ferides a través de la paraula i projectar-te cap al futur amb una harmonia renovada.
Marta Albaladejo Mur